Povara deciziilor multe
Cât de mult te obosesc deciziile?
Probabil sunt destul de puține acțiuni într-o viață, care solicită atât de mult partea noastră cognitivă precum luarea deciziilor. Numărul deciziilor pe care le luăm pe parcursul unei zile este de ordinul zecilor de mii, deși, la prima vedere, ne vine greu să credem că ar fi atât de numeroase. Doar că multe dintre ele sunt inconștiente și automate, iar cel mai probabil acestea sunt cele care ne obosesc cel mai puțin. Altele sunt mari consumatoare de energie. În funcție de riscuri, de anticiparea recompensei, de disponibilitate și de multe alte criterii, luarea anumitor decizii riscă să ne obosească mai mult decât acțiunile pe care le-am decis.
Ce mănânc la micul dejun? Cum mă îmbrac azi? Ce rută să aleg până la birou? Care este proiectul pe care îl încep? Pe cine să promovez în poziția rămasă vacantă? Când să cumpăr vacanța pentru anul viitor? Ce buget pot aloca? Ce destinație să aleg? În ce perioadă a anului?
Acestea sunt doar câteva dintre multitudinea deciziilor care ne ocupă spațiu mental și ne consumă energia zilnică. Sunt convins că multe dintre cele care au un impact major nici măcar nu sunt trecute în lista de mai sus. Unele vizează sănătatea, altele siguranța financiară, altele viitorul afacerii tale, iar nu puține sunt cele care ne vor afecta pentru tot restul vieții. Am vrea să fie mult mai simplu. Am vrea să dispară oboseala cauzată de indecizia de a decide.
Am scris și în altă parte: „Probabil cea mai proastă decizie pe care o putem lua este să nu decidem.” Nu de puține ori, această indecizie păstrează presiunea și accentuează consumul de energie, care și așa era puțină.
Vârsta, sezoanele, rolurile și responsabilitățile influențează decisiv cum arată domeniul deciziilor, atât ca număr, cât și ca impact. Sunt perioade în care deciziile cu încărcătură puternică sunt mai numeroase și altele în care acestea se răresc, însă, indiferent de sezonul pe care îl traversezi acum, ai vrea să știi răspunsul la întrebarea: „Pot diminua măcar puțin din această povară adusă de mulțimea deciziilor ce trebuie luate?”
Personal, consider că există ceva ce putem face. Las mai jos câteva sugestii, poate ți se potrivesc.
Separă deciziile foarte importante de cele importante – această împărțire se poate face în funcție de scop, identitate, valori și obiective.
Evită amânarea deciziilor importante – în timp, acestea vor deveni de-a dreptul urgente și se vor alătura altor decizii urgente și importante.
Alege să pre-decizi – sunt decizii pe care le poți lua anticipat, fără să mai fie nevoie să consumi energie ori de câte ori apare provocarea de a decide din nou același lucru.
Deciziile sunt un dat al existenței umane. Nu ne putem sustrage practicării lor. De aceea, este nevoie să ne hotărâm cum le vom gestiona.